🛡️ တာဝန်သိ ကစားခြင်း

iwbat တွင် တာဝန်သိစွာ
ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ကစားပါ

ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုသာ ဖြစ်သင့်သည်။ iwbat မှ ကစားသမားတိုင်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးဘေးကင်းမှုကို ဦးစားပေးပြီး တာဝန်သိ ကစားခြင်းအတွက် ကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များ ပေးဆောင်သည်။

ကစားခြင်း — ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ကန့်သတ်ထားခြင်း

iwbat တွင် ဂိမ်းဆော့ခြင်းသည် အပန်းဖြေမှုနှင့် ဖျော်ဖြေရေးအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ ငွေရှာဖွေရေး၊ ကြွေးပျောက်မည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝပြဿနာများကို ကုစားဖို့ကြိုးပမ်းသောနည်းဖြင့် ကစားခြင်းသည် ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများ ကိုယ်တိုင် ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်ကာ ဘေးကင်းစွာ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲ ဝင်ရောက်နိုင်ရန် ကူညီသော ကိရိယာအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။

တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ မိမိ၏ အချိန်နှင့် ငွေကြေးကို ကြိုတင်စီမံပြီး ပျော်ရွှင်မှုအပိုင်းတွင်သာ ရှိနေစေရန် ဆင်ခြင်တွေးခေါ်ကာ ကစားခြင်းဖြစ်သည်။ မည်မျှနေ၍ မည်မျှသုံးမည်ဆိုသည်ကို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ထားသူ ကစားသမားသည် ကစားခြင်းကို စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ခံစားနိုင်သည်။

21 နှစ်နှင့်အထက်သာ (21+) ဤပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင်၏ ကစားမှုနည်းလမ်းများ ပြောင်းလဲသွားသည်ဟု ခံစားရပါက ဤစာမျက်နှာတွင် ဖော်ပြထားသော ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ချက်ချင်းအသုံးပြုပါ။

iwbat မှ ပေးဆောင်သည့် ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ

ကစားသမားတိုင်း ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ကိရိယာအမျိုးမျိုး ပံ့ပိုးပေးထားသည်။

ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းနိုင်သည့် ပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို တိုးမြင့်ရန် လျောင်ကာလ (cooling-off period) ကြာပြီးမှသာ ဖြစ်နိုင်သည်။

အချိန်ကန့်သတ်ချက်

ရောင်းချနေသောအချိန်ကို သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြည့်သောအခါ ကစားမှုကို ခေတ္တနားရပ်ခိုင်းသည့် သတိပေးချက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း (Self-Exclusion)

ကစားမှုကို ယာယီ သို့မဟုတ် အကြာကြီး ရပ်တန့်ချင်ပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်းကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ထိုကာလအတွင်း အကောင့်ကို ပိတ်ထားပြီး ကစားမှု ဆက်မပြုနိုင်ပါ။

ခေတ္တနားချိန် (Time-Out)

ရက်ပိုင်း သို့မဟုတ် အပတ်ပိုင်းကာလကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ပြီး ကစားမှုကို ခေတ္တဆိုင်းငံ့ထားနိုင်သည်။ ဤကာလတွင် မည်သည့်ဂိမ်းကိုမျှ ဝင်ရောက်ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။

ကစားမှုမှတ်တမ်း စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း

မိမိ၏ ငွေသွင်း၊ ငွေထုတ်နှင့် ကစားမှုမှတ်တမ်းများကို အကောင့်ထဲတွင် စစ်ဆေးကြည့်နိုင်သည်။ ကစားမှုပုံစံကို ယခုထက်မကောင်းစေရန် ပုံမှန်ကြည့်ရှုသင့်သည်။

24/7 ပံ့ပိုးကူညီမှု

တာဝန်သိ ကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပြီး မေးစရာရှိပါက live chat မှတစ်ဆင့် ဘာသာရပ်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် မြန်မာဘာသာဖြင့် တိုက်ရိုက်ပြောဆိုနိုင်သည်။

ဘေးကင်းသောကစားမှု၏ မူဝါဒများ

ဤမူဝါဒများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကစားမှုသည် ဖျော်ဖြေရေးသာဆက်လက်ဖြစ်နေမည်ဖြစ်သည်။

01

ဘတ်ဂျက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ

ကစားမည်မဆို အသုံးပြုနိုင်သောငွေပမာဏကို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ပါ — ဆုံးရှုံးနိုင်သောငွေသာ ကစားရမည်ဖြစ်ပြီး မဆုံးရှုံးသင့်သောငွေ မသုံးရပါ။

02

ကြွေးဖြင့် မကစားပါနှင့်

ချေးငွေ၊ ကတ်ကြွေး သို့မဟုတ် အခြားသူများထံမှ ငွေချေးပြီး ကစားခြင်းသည် ဘဝကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

03

ဆုံးရှုံးသောအခါ နောက်ထပ်မကစားပါနှင့်

ဆုံးရှုံးငွေကို ပြန်လည်ရရှိရန် ထပ်ကြိုးပမ်းကစားသောအခါ ပြဿနာပိုမိုကြီးထွားလာသည်။

04

အချိန် ကန့်သတ်ပါ

ကစားချိန်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး မိသားစု၊ ငွေကြေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေးတို့ကို ပထမဦးစားပေးပါ။

05

ကလေးများ မသုံးနိုင်အောင် ကာကွယ်ပါ

အကောင့်ဝင်ရောက်ရေးအတွက် ခိုင်မာသောစကားဝှက်သုံးပြီး 21 နှစ်အောက်သူများ ဝင်ရောက်ကစားနိုင်မည့် အနေအထားတွင် ထားမပစ်ပါနှင့်။

21+ အသက်ကန့်သတ်ချက်

iwbat ပလက်ဖောင်းကို အသက် 21 နှစ်နှင့်အထက်သာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ဥပဒေဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် မူဝါဒဆိုင်ရာ ဖြစ်ရုံသာမဟုတ်ဘဲ အငယ်ရွယ်သူများကို ကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်မှန်သောဆန္ဒကြောင့် ဖြစ်သည်။

21+ ကာကွယ်ရေး အတိုချုပ်

အသက်အတည်ပြုခြင်း

အကောင့်ဖွင့်ရာတွင် မှန်ကန်သော အသက်ကို ဝန်ခံကြောင်းဆိုင်ရာ အတည်ပြုပြုလုပ်ရသည်။ မမှန်ကန်သောသတင်းအချက်အလက်ဖြင့် ဖွင့်ထားသော အကောင့်များကို ပိတ်သိမ်းနိုင်သည်။

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ

မိမိ၏ ကလေးများ ဤပလက်ဖောင်းကို ဝင်ရောက်ကစားနိုင်မည်ကို စိုးရိမ်ပါက ချက်ချင်း ထောက်ပံ့ကူညီရေးအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။

Parental Control ကိရိယာများ

ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းလ်တွင် parental control ဆော့ဖ်ဝဲများ ထည့်သွင်းပြီး ကလေးများ ဤဝဘ်ဆိုဒ်ကို မတွေ့မြင်နိုင်အောင် ထားနိုင်သည်။

ပြဿနာကစားမှု၏ သတိပေးသည့် လက္ခဏာများ

အောက်ပါ လက္ခဏာများ မည်သည်ကိုမဆို မိမိကိုယ်မှတွေ့ပါက သို့မဟုတ် နီးစပ်ရာသူများတွင် တွေ့ပါက ကစားမှုကို ခေတ္တရပ်ကာ ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီရေးဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ပါ။

ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဖိအားများ

ကစားမှုကြောင့် ချေးငွေတောင်းဆိုနေသည်၊ ဘောင်းဘီမြောက်ငွေပင်မဖြည့်နိုင်တော့သည် သို့မဟုတ် မိသားစုအသုံးစရိတ်ကို ဂိမ်းသို့ ပြောင်းလဲသုံးနေသည်။

ကစားမှုကို ကြိုးစားမရပ်နိုင်ခြင်း

ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးပမ်းသော်လည်း မသောင်မရပ်ဖြစ်သည်၊ ရပ်ပြီးသောအခါ ဆတ်ဆတ်မသက်မသာဖြစ်ကာ ပြန်ကစားချင်နေသည်။

ဆုံးရှုံးငွေပြန်ရင်းကစားနေခြင်း

ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ထပ်မံကစားနေပြီး ပြဿနာပိုမိုကြီးထွားနေသည်ကို ရှင်းလင်းစွာ မမြင်နိုင်ဘဲ ဖြစ်နေသည်။

မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံရေး ပျက်စီးခြင်း

ကစားမှုကြောင့် မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများနှင့် ဆက်ဆံမှု ကင်းဝေးလာပြီး ကစားမှုလုပ်ဆောင်ချက်ကို ဖုံးကွယ်နေသည်။

အလုပ်နှင့် ကျောင်းသင်ကြားမှုကို ထိခိုက်ခြင်း

ကစားမှုအကြောင်းသာ နေ့ညမပြတ်တွေးနေသောကြောင့် အလုပ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် အခြားတာဝန်များကို ပျက်ကွက်လာသည်။

စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု

ကစားမှုအပြီး သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးပြီးသောအချိန်တွင် ကြီးမားသော စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှု၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်တင်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အကူအညီ ဘယ်လိုရမလဲ

ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာတစ်ခုခု ဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ — မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ကျွန်ုပ်တို့ ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

Live Chat (မြန်မာဘာသာ)

ဝဘ်ဆိုဒ်ပေါ်မှ live chat မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့နှင့် မြန်မာဘာသာဖြင့် 24/7 ချက်ချင်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။ တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုင်ရာ အကူအညီမေးသောအခါ ဘာသာရပ်ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

Email ဆက်သွယ်ရန်

[email protected] သို့ email ပို့၍ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ အကောင့်ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်သည်။


ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အကောင့်ပိတ်ခြင်းအတွက် တောင်းဆိုချိန်မှ ချက်ချင်းစတင်ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်ဒဏ်ကြေး မပေးဆောင်ရပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် စစ်ဆေးသောမေးခွန်းများ

ကစားမှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးကို စစ်ဆေးနိုင်ရန် အောက်ပါမေးခွန်းများကို ရိုးသားစွာ ဖြေဆိုကြည့်ပါ။

ဘတ်ဂျက်ကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်ပြီး ကစားဖူးသလား?

ကစားမည်မဆို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ထားသောအချိန်ထက် ကျော်ပြီး ဆက်ကစားဖူးသလား?

ဆုံးရှုံးငွေကို ပြန်ရရှိရန်ဟူသောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ကစားဖူးသလား?

ကစားမှုအကြောင်းကို မိသားစု သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများနှင့် ဖုံးကွယ်ဖူးသလား?

ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးစားပြီး မအောင်မြင်ဖူးသလား?

ကစားမှုကြောင့် ချေးငွေ သို့မဟုတ် ဝင်ငွေ ကောက်ခံဖူးသလား?

မေးခွန်းနှစ်ခု သို့မဟုတ် ထိုထက်ပိုသောမေးခွန်းများကို "ဟုတ်သည်" ဟု ဖြေဆိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ support team ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပြီး ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေတ္တနားချိန်ကို တောင်းဆိုပါ။

ဘေးကင်းပြီး ပျော်ရွှင်မှုဖြင့် ကစားရန်
iwbat သင်နှင့်အတူ ရှိနေသည်

မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ပြဿနာဖြစ်လာပါက live chat မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါ — iwbat ၏ မြန်မာဘာသာပြောကျွမ်းကျင်သူများ ကူညီပေးရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။

iwbat ရှိ တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုင်ရာ မေးခွန်းများ

တာဝန်သိ ကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပြီး မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများကို ဖြေဆိုထားသည်။

iwbat ၏ live chat မှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် [email protected] သို့ email ပို့ပြီး ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်းကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဖယ်ထုတ်ရန်ကာလကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ထိုကာလအတွင်း အကောင့်ကို ပိတ်ထားမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း တောင်းဆိုချိန်မှ ချက်ချင်းစတင်ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ကန့်သတ်ချက်ကို လျှော့ချခြင်း (ဥပမာ ကန့်သတ်ပမာဏကို နည်းစေခြင်း) ကို ချက်ချင်းဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ သို့သော် ကန့်သတ်ချက်ကို မြင့်မားစေခြင်းအတွက် လျောင်ကာလ (cooling-off period) ပြည့်မှသာ ဖြစ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ဤနည်းဖြင့် ကစားသမားများကို တတ်နိုင်သမျှ ကာကွယ်ပေးထားပါသည်။

အကောင့်ဖွင့်ရာတွင် မှန်ကန်သောမွေးသက္ကရာဇ်ကို ဝန်ခံကြောင်းဆိုင်ရာ အတည်ပြုခြင်း ပြုလုပ်ရသည်။ မှားယွင်းသောသတင်းအချက်အလက်ဖြင့် ဖွင့်ထားသည်ဟု သိရှိပါက ထိုအကောင့်ကို ပိတ်သိမ်းနိုင်ပြီး ရှိပြီးသားစည်းကမ်းချက်များနှင့်အညီ ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်သည်။

ခေတ္တနားချိန် (Time-Out) သည် ရက်ပိုင်း သို့မဟုတ် အပတ်ပိုင်းကာလအတွက် ယာယီရပ်ဆိုင်းပြီး ကာလပြည့်မှ ကစားမှုကို ပြန်စနိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း (Self-Exclusion) သည် ကြာရှည်ကာလအတွက် ဖြစ်ပြီး ကာလပြည့်ပြီးနောက်တွင်မှသာ ပြန်လည်ဖွင့်ရန် ညှိနှိုင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းလိုပါက Self-Exclusion ကိုသာ ဦးစားပေးသင့်သည်။

ဤသည်မှာ ပြဿနာကစားမှု၏ ပုံမှန်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ဖုံးကွယ်ထားသည်ဟု ခံစားရပါက ဤစာမျက်နှာရှိ self-assessment မေးခွန်းများကို စစ်ဆေးဖြေဆိုကြည့်ပါ။ ထို့နောက် iwbat live chat သို့ ဆက်သွယ်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့မှ ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းမဖြစ်ဘဲ တောင်းဆိုသောကြောင့် ဆုံးရှုံးမှု မဖြစ်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲ ရှိနေပါသည်။

ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်၊ အချိန်ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် ခေတ္တနားချိန်တောင်းဆိုခြင်းသည် ပုံမှန်အကောင့်အသုံးပြုမှုကို မထိခိုက်ပါ — ကာလပြည့်သောအခါ ပုံမှန်ကစားနိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်းကာလတွင် အကောင့်ထဲရှိ ငွေများကို ထုတ်ယူနိုင်သေးသော်လည်း ထိုကာလအတွင်း ကစားမှုကို ဝင်ရောက်ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။

ဘေးကင်းစွာ ကစားနိုင်သည့် iwbat ဂိမ်းများ

တာဝန်သိ ကစားမှုစနစ်နှင့် ကိုက်ညီသောနည်းဖြင့် iwbat ၏ ဂိမ်းများကို ပျော်ရွှင်စွာ ဝင်ရောက်ကစားနိုင်ပါသည်။